Muchos de nosotros nos hemos fijado demasiadas metas sólo para encontrarnos logrando pocas o ninguna de ellas. Simplemente es difícil manejar todo a la vez. Entonces nos damos cuenta de que deberíamos tener menos metas en las que enfocarnos, pero ¿qué tan pocas, exactamente, para hacer las cosas?

La intención equivocada desde el principio ya arruina nuestro proceso: establecer metas para impresionar a otras personas, negarnos a ir más allá de nuestra Zona de Confort... y luego cometemos más errores durante el seguimiento y la implementación. Estos son 10 errores de establecimiento de objetivos que he recopilado a través de la experiencia personal, así como que he aprendido de los mejores.

Perseguir metas significativas trae propósito y felicidad a nuestras vidas. Son la brújula que lleva a una vida plena llena de crecimiento e impacto. Estas son 7 metas que pueden impulsar tu viaje hacia una vida más significativa.

Después de platicar con Davide, me dejó bocoso con su historia de cómo logró trabajar a tiempo completo como Chief Technology Officer de Colto, una galardonada agencia de desarrollo de juegos, y perseguir su pasión por aprender japonés en los últimos 3 años.

Dado que las metas han sido pensadas justamente como el camino definitivo hacia el éxito, la frustración de no poder tener ninguna meta podría ser dura. Sensación de vacío, confusión y ansiedad sobre nuestra vida y nuestro futuro crece día tras día. ¿Qué nos está pasando?

Como estudiante, pensar en el futuro puede darnos tanto emoción como ansiedad. Con tanta incertidumbre por delante, aquí hay 5 ejemplos de metas personales que pueden preparar a los estudiantes para el éxito futuro.

Una vez que establecemos objetivos, debemos revisarlos regularmente para asegurarnos de que vamos por buen camino. Pero, ¿qué tan regular sería mejor para un rendimiento máximo? ¿Diariamente, semanalmente, mensualmente o anualmente?

¿Alguna vez has notado lo bien que tu teléfono te aleja durante horas de solo un momento al iniciar sesión en una aplicación de seguimiento de hábitos? Bienvenido a no más distracciones con el lanzamiento del primer rastreador de hábitos completamente funcional para el mundo https.

Being a book-enthusiast doesn’t mean we can always keep up our reading habit. That’s why you would need some strategies and support from a habit tracker like Habitify. Here's how.

Cuando se trata de los beneficios de la meditación, la mayoría de nosotros pensamos en relajarnos o reducir el estrés. Si bien esto es cierto, la meditación ofrece oportunidades ilimitadas para el mejoramiento personal, incluido el aumento del enfoque y la productividad.

Convertirse en una persona mañanera es una lucha para muchos de nosotros. Sabemos los beneficios de tener un comienzo temprano de nuestro día, pero en realidad experimentar esas primeras luces solares es una historia completamente diferente! ¿Por qué es tan difícil ser una persona mañanera? ¿Qué se puede hacer para que sea más fácil?

Los hábitos correctos pueden hacer que la gente común entregue una calidad extraordinaria en su trabajo. Aquí hay 3 hábitos de trabajo imprescindibles para que todos tengan éxito en este mundo que cambia rápidamente.

Para aumentar la satisfacción y el nivel de felicidad de la vida, la gratitud es imprescindible en nuestro paquete diario. Aquí hay una sencilla guía de cuatro pasos para combinar tácticas científicamente comprobadas para ayudarnos a vivir una vida más agradecida.

Trabajar desde casa se ha convertido en la nueva norma en los últimos tiempos. Aprende a optimizar tu productividad con estos hábitos y sacarle el máximo partido a cada día.

El viaje de construir hábitos tiene que ver con la consistencia. Por lo tanto, es mejor mantener un rastreador de hábitos en el camino. No obstante, con tantas formas de hacer un seguimiento de los hábitos, ¿cómo saber cuál es el mejor para ti?

Uno de los problemas más comunes que enfrentan los meditadores principiantes es no poder concentrarse al meditar. Este blog te mostrará por qué tienes problemas con la concentración y algunas formas prácticas en las que puedes usar Habitify para enfocarte mejor día tras día.

La fuente de tu próximo impulso en productividad puede sorprenderte. Podrías pensar que los pasatiempos son simplemente una distracción de tu carrera o incluso una pérdida de tiempo, pero en realidad elegir un pasatiempo bien pensado puede darte tantos beneficios inesperados en tu capacidad mental. La parte importante es saber qué tipo de hobby asumir y entender todos los beneficios que puede traer esta estrategia.

¿Estás tratando de formar nuevos hábitos saludables y de alto rendimiento que te ayuden a alcanzar tus objetivos? ¿Estás cansado de ser tu propio enemigo? ¿Por qué es mucho más difícil formar un hábito saludable que formar uno malo?

Como reclutadores y cazatalentezas, a menudo tenemos que estirarnos para alcanzar objetivos profesionales a expensas de nuestro equilibrio trabajo-vida. Aquí te presentamos 6 hábitos simples pero poderosos que los reclutadores pueden adquirir para recuperar el control de nuestra vida personal sin dejar de obtener la productividad necesaria en el trabajo.

Todos luchamos por tener un sano respeto por nuestras finanzas. Después de todo, tiene más que ver con la forma en que controlas el dinero, en lugar de la cantidad que ganas. La habilidad de administración del dinero viene con la práctica y es más que estar en el camino hacia la independencia financiera.