A través de innumerables fracasos en el establecimiento de metas, ahora me he vuelto más sabio en el arte de establecer metas y he entendido cuáles son las trampas comunes en las que a menudo caemos. Darse cuenta de cómo estas trampas se interponen en el camino de lograr sus metas puede ahorrarle meses y años de acciones infructuosas y frustrantes.

Introducido en la era digital, un sistema analógico toma al mundo por asalto al traer productividad, atención plena a nuestras vidas a través de un cuaderno bellamente organizado. Aprenda a iniciar su propio diario de viñeta a través de esta guía.

El establecimiento de metas es una habilidad invaluable para los estudiantes, ya que sirven como herramientas no solo para resolver problemas inmediatos, sino también para fomentar la confianza de un estudiante para ir tras su ambición de por vida.

Si eres un emprendedor solista, un gerente de un equipo pequeño o simplemente quieres saber más sobre liderazgo, entiende que la importancia de establecer metas será un conjunto de habilidades altamente efectivo que vale la pena dominar.

Muchos de nosotros nos hemos fijado demasiadas metas sólo para encontrarnos logrando pocas o ninguna de ellas. Simplemente es difícil manejar todo a la vez. Entonces nos damos cuenta de que deberíamos tener menos metas en las que enfocarnos, pero ¿qué tan pocas, exactamente, para hacer las cosas?

Con tantos gurús de productividad y expertos en autoayuda que promueven el establecimiento de metas, a menudo podemos pasar por alto escenarios en los que el establecimiento de objetivos sale mal. Aquí están las cosas que he descubierto sobre el lado oscuro del establecimiento de metas y cómo contrarrestarlas.

Por lo general, los analistas de negocios son atrapados con informes espantosos y pantallas llenas de códigos de consulta. Parece que los números se comen la vida hasta que se agotan y se descomponen. Eso solo prueba que Pawel Stelmach no es un típico analista de negocios, al menos no como imaginé cuando me puse en contacto con él por primera vez. Al tener más de 30 hábitos en su plato, Pawel a menudo se encuentra ocupado haciendo malabares entre actividades saludables, actos de autodesarrollo y tareas profesionales.

Alan compartió su proceso de contactar a más de 200 usuarios de Habitify para averiguar cómo Habitify ha tenido un impacto en su éxito general en su vida.

La intención equivocada desde el principio ya arruina nuestro proceso: establecer metas para impresionar a otras personas, negarnos a ir más allá de nuestra Zona de Confort... y luego cometemos más errores durante el seguimiento y la implementación. Estos son 10 errores de establecimiento de objetivos que he recopilado a través de la experiencia personal, así como que he aprendido de los mejores.

Perseguir metas significativas trae propósito y felicidad a nuestras vidas. Son la brújula que lleva a una vida plena llena de crecimiento e impacto. Estas son 7 metas que pueden impulsar tu viaje hacia una vida más significativa.

Dado que las metas han sido pensadas justamente como el camino definitivo hacia el éxito, la frustración de no poder tener ninguna meta podría ser dura. Sensación de vacío, confusión y ansiedad sobre nuestra vida y nuestro futuro crece día tras día. ¿Qué nos está pasando?

Después de platicar con Davide, me dejó bocoso con su historia de cómo logró trabajar a tiempo completo como Chief Technology Officer de Colto, una galardonada agencia de desarrollo de juegos, y perseguir su pasión por aprender japonés en los últimos 3 años.

Como estudiante, pensar en el futuro puede darnos tanto emoción como ansiedad. Con tanta incertidumbre por delante, aquí hay 5 ejemplos de metas personales que pueden preparar a los estudiantes para el éxito futuro.

Una vez que establecemos objetivos, debemos revisarlos regularmente para asegurarnos de que vamos por buen camino. Pero, ¿qué tan regular sería mejor para un rendimiento máximo? ¿Diariamente, semanalmente, mensualmente o anualmente?

¿Alguna vez has notado lo bien que tu teléfono te aleja durante horas de solo un momento al iniciar sesión en una aplicación de seguimiento de hábitos? Bienvenido a no más distracciones con el lanzamiento del primer rastreador de hábitos completamente funcional para el mundo https.

Cuando se trata de los beneficios de la meditación, la mayoría de nosotros pensamos en relajarnos o reducir el estrés. Si bien esto es cierto, la meditación ofrece oportunidades ilimitadas para el mejoramiento personal, incluido el aumento del enfoque y la productividad.

Being a book-enthusiast doesn’t mean we can always keep up our reading habit. That’s why you would need some strategies and support from a habit tracker like Habitify. Here's how.

Convertirse en una persona mañanera es una lucha para muchos de nosotros. Sabemos los beneficios de tener un comienzo temprano de nuestro día, pero en realidad experimentar esas primeras luces solares es una historia completamente diferente! ¿Por qué es tan difícil ser una persona mañanera? ¿Qué se puede hacer para que sea más fácil?

Para aumentar la satisfacción y el nivel de felicidad de la vida, la gratitud es imprescindible en nuestro paquete diario. Aquí hay una sencilla guía de cuatro pasos para combinar tácticas científicamente comprobadas para ayudarnos a vivir una vida más agradecida.

Los hábitos correctos pueden hacer que la gente común entregue una calidad extraordinaria en su trabajo. Aquí hay 3 hábitos de trabajo imprescindibles para que todos tengan éxito en este mundo que cambia rápidamente.