最新記事
燃え尽き症候群の兆候、そしてそれについて何をすべきか
燃え尽き症候群は私たち全員が直面するリスクです。ここでは、燃え尽き症候群が近づいているかどうかを知る方法と、それに対処する方法を紹介します。
生産性を上げる簡単なコツ
ハイペースな現代の生活様式では、今日の私たちのやることリストは積み重なっているようで、その結果、燃え尽き症候群になり、全体的な生産性が低下しています。ここでは、生活のあらゆる分野で生産性を最大限に高めるための簡単なコツをいくつか紹介します。
今日のアプリへのインタビュー:Habitifyを構築した経緯を振り返って
トップソフトウェアサイトのひとつであるApp of The Dayとのインタビューで、Habitifyがどのように構築され開発されたかを共有する機会がありました。アプリの舞台裏を知りたい方は、こちらから気軽に調べてみてください。
Habitifyで先延ばしを克服する4つのステップ
私たちは皆、ある時点で先延ばしの犠牲者です。このブログでは、先延ばしにする心理的な理由を深く掘り下げてから、Habitifyを使って先延ばしを防ぐための実践的な方法をいくつか紹介します。
成功に習慣が重要な理由
「大成功者の習慣」のリストを見るのは珍しいことではありません。これらのリストには、自分の生活に合わせて試してみたくなるような習慣のヒントがいくつか含まれていることがよくあります。成功している人が習慣の力を利用する主な理由は3つあり、どのような習慣が最も成功につながるのかを見ていきましょう。
悪い習慣を断ち切ろうとするときにほとんどの人が犯す致命的な間違い
私たちのほとんどは、人生で少なくとも一度は、どんなに一生懸命努力しても取り除くことができない致命的な習慣の餌食になったことがあります。幸いなことに、Habitifyはそのガイダンスを提供し、ほとんどの人が依存症をやめようとするときに犯す最も致命的な過ちを指摘するためにここにいます。
意思決定疲労：それがあなたに与える影響と対処法
何を食べるか、何を着るか、何を買うべきかなど、果てしなく続く決断に疲れたことはありませんか？それなら、決断疲れを感じているのかもしれません。ここでは、その影響と、この問題を解決するのに役立つ簡単なガイドをいくつか紹介します。
6か月で0ドルから100万ダウンロード、月額21,000ドルへ-習慣追跡アプリ「Habitify」のストーリー
FailoryとHabitifyの成長リーダーであるAlan Nguyenが、Habitifyがどのように始まり、成長したかを語るインタビューです。
目標はあなたの人生をどのように変えることができるか?
人生を変える可能性に悩まされ、どこから始めればよいのかわからなかったことはありませんか？この記事では、皆さんが目標を達成し、残りの小さな人生を最大限に生かせるように、問題の核心まで掘り下げていきます。
積極性が生産性を高める方法
生産性を向上させたいなら、疲労とストレスに対処することは答えではないかもしれません。パフォーマンスを次のレベルに引き上げる、科学に裏付けられた新しい視点、つまり生産性に対する積極性の役割を探ってみましょう。
目標をほとんど達成できない最大の理由
目標を選ぶのは簡単だが、それに固執するのは難しいというのは普遍的に言えることではないだろうか。この記事では、私たちが目標をほとんど達成できない3つの大きな理由と、この問題を解決するために実行できる手順について説明します。
自己認識のためのセルフトラッキング
自己定量化とは、数字を通して自己認識を高めることを目的とした、自分自身を追跡する技術です。この記事では、セルフトラッキングが自己認識にとってなぜそれほど重要なのかを説明し、次に、自分自身について追跡すべき事柄とその理由を見ていきます。
目標設定が自己啓発にとって重要な理由
なぜ私たちが望むキャラクターになるのが難しいのか疑問に思ったことはありませんか？よくある理由の一つは、目標がないことです。この記事では、目標設定が自己啓発にとって重要である理由を広角的に見ていきます。
Habitifyで習慣を二度と忘れないで
やり忘れたからといって、やりたかったことをしていない?特にペースの速い生活を送っている人にとって、習慣を身につけようとすると、それは途方もない後退になる可能性があります。
Habitifyで人生を完璧に整える方法
やるべきことがたくさんあると、圧倒されがちです。したがって、これらすべてのタスクをこのように整理された方法で実行することが、私たち全員が切望していることです。
Habitifyを使って専門家のように習慣を追跡する方法
高パフォーマンスの習慣を身につけようとするときに犯す最も一般的な間違いの1つは、進捗状況を適切に測定できないことです。だからこそ、彼らは最終的に軌道に乗ることができないのです。ここでは、自分の習慣を専門家の手法で追跡するのに役立つ完全なガイドをご紹介します。
データにストーリーを伝える
楽しみ方は人それぞれですが、習慣を追跡することの究極の楽しみは、さまざまな指標を通じて進捗状況や変化を確認できることです。Habitifyでは、習慣追跡におけるデータの力に気づき、ユーザーにその力を見てもらい、理解してもらい、身につけてもらいたいという強い衝動を感じています。
自己啓発のための目標設定の究極のガイド
私たちは皆、目標からインスピレーションを得て、それを信じています。しかし、行動に移す時が来ると、私たちは多くの行き詰まりに陥ります。この記事では、目標設定の概念と、それを成功させるための実績ある方法について詳しく説明します。