7 metas significativas en la vida

¿Estás persiguiendo metas significativas? ¿O eres de las muchas personas que pasan años o incluso décadas de su vida persiguiendo metas que no importan? Muchas veces me he sorprendido cayendo en las trampas de perseguir metas materialistas y superficiales.

Y la drástica diferencia en el cumplimiento y la satisfacción que puede traer perseguir metas significativas es asombrosa. En caso de que no sepas por dónde empezar, aquí están mis 7 sugerencias de metas que potencialmente pueden traer más felicidad y éxito a tu vida:

1. Desarrolla tu propósito de vida en una carrera
2. Ser bueno siendo tú mismo
3. Invertir en Autoeducación
4. Desarrollar buenos hábitos
5. Limpia tu dieta
6. Viaje para vivir una experiencia
7. Cultivar el compromiso en las relaciones

¿Cuáles son los objetivos significativos de todos modos?

Un objetivo significativo, para mí, consiste en 3 características:‍

Adición de valor a largo plazo — cuanto más tiempo los persigas, más valor aporta. Una meta significativa te prepara para un crecimiento exponencial en el futuro. Tendrás que ponerte el sombrero de pensamiento “a largo plazo” y aprender a vivir sin gratificación instantánea. Esto sería lo contrario de nuestro impulso de entregarnos al entretenimiento, la fama, el sexo o las posesiones materiales simples.‍

Haciéndote más efectivo y auténtico — te guían hacia el aprendizaje, refinamiento y desarrollo hacia mejores versiones de ti mismo. Al perseguir estos objetivos, te vuelves más efectivo y capaz de causar un impacto en el mundo exterior mientras te mantienes auténtico para ti mismo.

Emocionalmente correcto — un objetivo significativo es uno profundamente emocional. Te conmueve hasta las lágrimas, te inspira a tomar acción, te conecta con un sentido de propósito. Es la fuente de motivación intrínseca que puede trascender la lógica y la razón.

En resumen, las metas significativas son las metas que aportan motivación intrínseca, agregan valor exponencial a lo largo de los años al hacerte más efectivo en lo que haces mientras te guían a ser más auténtico contigo mismo.

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7 metas significativas en la vida

1. Desarrolla tu pasión en una carrera

Si no estás satisfecho con tu trabajo, o no te apasiona tu vida, solucionar este problema debe ser tu prioridad número uno en la vida.

Al pasar más de la mitad de nuestro tiempo de vigilia trabajando, la satisfacción con nuestra carrera es la satisfacción con nuestra vida. Avertar qué es lo que te apasiona y convertirlo en una carrera de por vida es el objetivo profesional más importante que podemos plantearnos.

La pasión convierte el trabajo en juego, actúa como el aceite calmante para que aguantes el proceso de molienda que te conseguirá excepcionalmente bueno en lo que haces. Cuando otros renuncian o se entregan al entretenimiento, la pasión te hace ansioso por poner horas extra, para investigar y aprender todo sobre tu campo.

Como Gandhi dijo una vez:

“Mi vida es mi trabajo”.

Gente extraordinaria trabaja por su pasión. Ni el dinero, ni la fama, ni el reconocimiento. Trabajan por el bien del trabajo. Construyen negocios porque no pueden dejar morir su visión. Ellas eligen dedicar toda su vida aprendiendo medicina porque realmente quieren ayudar a la gente.

Y al convertir su pasión en trabajo, se les paga por hacer lo que más les gusta.

Establecer este objetivo significa

Encuentra cuál es tu Propósito de Vida a través de 2 respuestas claras y específicas a estas 2 preguntas:

• Lo que más valoras en la vida
• En qué eres excepcionalmente fuerte

Luego transfiere tu Propósito de Vida a una carrera comprometiéndote a un proceso de Maestría, poniendo 10,000 horas de práctica deliberada para convertirte en un experto muy solicitado en tu campo.

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2. Ser bueno siendo tú

¿Sabes qué es lo que te hace feliz? ¿Sabes lo que te pone triste y deprimido?

“Sé tú mismo” es un consejo muy difícil de seguir.

No puedes ser tú mismo si no te conoces a ti mismo. Y con un mundo exterior tan listo para decirte quién eres, necesitas un fuerte sentido de autoconciencia para descubrir tu auténtico yo.

Ser tú mismo es un proceso de exploración y descubrimientos continuos; constantemente se van perdiendo capas de ti mismo a medida que profundizas. Y a medida que adquiera más experiencia de vida, también evolucionará, adoptará nuevas fortalezas y notará nuevas debilidades.

Nadie más que tú mismo puede mostrarte cómo vivir tu auténtica verdad. Sólo a través de tu experiencia directa, puedes saber lo que realmente significa ser tú. Libros, tutorías, gurús de autoayuda... sólo pueden darnos su verdad. Son buenas sugerencias pero nunca confíe en ellas como un plan garantizado.

Seguir este objetivo significa:

Perfecciona constantemente tu comprensión de ti mismo. Cuente sus pensamientos sobre lo que le apasiona o lo que no le interesa como una empresa actualizando sus changelogs.

Medita para aquietar la distracción y los ruidos del mundo exterior. Siempre sea cauteloso y verifique el motivo de su acción: si está actuando desde un lugar de autenticidad o bajo la influencia externa de otros.

Vive con integridad de quien eres. Haz más de lo que te haga feliz y ten el coraje de recortar el resto. Un consejo sencillo pero se necesita mucho de ti para decidir que vas a dejar una relación o dejar de pasar demasiado tiempo con tu familia negativa.

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3. Invertir en Autoeducación

“Si tuvieras un superpoder, ¿cuál sería?”

Bill Gates y Warren Buffet tuvieron la misma respuesta: leer más rápido. Durante su legendaria carrera de inversión, Warren Buffet todavía pasa alrededor de 3 horas al día revisando libros, artículos, periódicos, revistas... Y Bill Gates frecuentemente toma vacaciones de 1 semana solo para ponerse al día con su lectura.

Gary Vaynerchuk, uno de los empresarios más icónicos en la actualidad, afirma que ha leído menos libros de los que ha escrito. En cambio, pasa gran parte de su tiempo en las redes sociales, viendo clips de TikTok, contestando comentarios y mensajes de correo electrónico en Instagram, Snapchat y Twitter.

¿Qué tienen en común? Cada uno de ellos se educa a sí mismo a su manera única, todos los días.

Cuanto más aprenden, más ganan. Cuanto más conocedores tengan, más valor pueden agregar al mundo. Especialmente en el mundo moderno, las cosas están cambiando rápidamente. Por lo tanto, la capacidad de aprender y mantenerse a la vanguardia de su industria es una mercancía candente que nunca.

Para los que quieren marcar la diferencia, dejar un legado, inspirar y llegar a cientos de millones de personas, la excelencia no es negociable.

Ponte tan bueno que no te puedan ignorar

No podemos confiar en nuestras escuelas, nuestros padres o nuestros jefes para que nos digan cómo funcionan las cosas. Esa es tu responsabilidad educarte. Entonces, sea cual sea la forma que prefieras de absorber información, aprender y educarte es un compromiso de por vida.

Seguir este objetivo significa:

Comprometerse con una vida de aprendizaje y superación.

Crea un espacio en tu vida en el que tengas el tiempo y la energía para aprender todos los días. No seas barato con información: estar dispuesto a gastar buen dinero en libros, cursos de video, cursos de audio, seminarios, talleres, eventos en vivo, coaching...

4. Cultivar buenos hábitos

Para vivir tu Propósito de Vida, para explorar constantemente tu auténtico yo e invertir en autoeducación, necesitas buenos hábitos.

Todos tenemos una cantidad limitada de energía cada día. Y sabiendo optimizar esas energías para la toma de decisiones, el trabajo creativo puede ser agotador y agotador.

Un conjunto de buenos hábitos eliminan la mayoría de las tareas y nos permiten ahorrar más energía para trabajos importantes, a la vez que nos aseguran que cada día progresamos. Y un conjunto de malos hábitos puede ser tu desaparición, ya que te quitan energía, manteniéndote improductivo y distraído.

Los buenos hábitos hacen del tiempo tu aliado, mientras que los malos hábitos convierten el tiempo en un enemigo.

Aprender a cultivar un conjunto de hábitos positivos gradualmente te hará despiadadamente efectivo en lo que haces.

O incluso un solo hábito puede iniciar una cadena de cambios positivos en tu vida. Esto puede ser meditación, lo que te hará menos reactivo y más en control de tu enfoque e intención, lo que eventualmente te hará más efectivo en el trabajo, más presente en tus relaciones. Esto puede ser correr, lo que asegurará mantener tu cuerpo fuerte y saludable, a la vez que libera hormonas de “sentirse bien” y despertar ideas creativas para tu trabajo.

Seguir este objetivo significa

Define qué tipo de hábitos quieres configurar.

Comienza al principio construyendo tu hábito de piedra angular. El hábito que te comprometerás a hacer todos los días, por el resto de tu vida que dará inicio a la cadena de hábitos positivos.

Construye tus hábitos individuales en una rutina: lo que automáticamente inicias y terminas un día, todos los días.

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5. Limpia tu dieta

Quizás te sorprenda bastante ver cómo una tarea tan mundana como cuidar tu dieta terminaría en esta lista. Pero la practicidad de este objetivo no le quita su inmenso valor.

La comida es medicina. Eres lo que comes.

Para poder vivir una buena vida, necesitas tu salud en jaque. Tu capacidad para pensar, trabajar y cuánto necesitas dormir está directamente relacionada con la calidad de tu comida. Limpiar tu dieta no solo previene enfermedades en el futuro, también te brinda un impulso inmediato en energía y concentración mental.

Si vive en los Estados Unidos, puede reconocer que la dieta estándar a la que se suscribieron los estadounidenses no es particularmente útil. Todo el consumo excesivo de azúcar, productos lácteos, productos de trigo y alcohol conducen a problemas en nuestro intestino, nuestro hígado, nuestro sistema inmunológico y nuestro cerebro.

Seguir este objetivo significa

Piensa a largo plazo en cuánto más eficiente serás cuando tengas una dieta que te apoye y te nutre todos los días.

Lee o consulta con un nutricionista para tener una auditoría sobre tu dieta.

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6. Viaje para vivir una experiencia

Una de las formas más rápidas de restablecer tu perspectiva es viajar.

Experimenta otra cultura, ve cómo vive la gente sin las normas sociales habituales con las que estás creciendo. Especialmente si vives en un país desarrollado, vuela a África, Oriente Medio u otros países en desarrollo y ve lo drásticamente diferentes que son las vidas.

Puede que te sorprenda lo mucho mejor que lo has tenido. O puede que te sientas un poco avergonzado por lo ignorante y estereotipado que has sido en estos países.

Encuentro que exponiéndome a nuevos paisajes, gente nueva, nuevas aventuras, también puedo traer esa experiencia de nuevo a mi vida cotidiana habitual. También soy más aventurero y atrevido en mi trabajo, más presente en mis relaciones y dejo de dar las cosas por sentadas.

Experimentar otra cultura es también experimentar otra parte de ti. Tal vez la simplicidad de Japón resuene profundamente en usted, o se conmovirá por la energía de hospitalidad y exuberancia de Viet Nam, o prefiera la naturaleza espiritual y mística de la India.

A medida que viajamos más, tenemos la oportunidad de mirarnos a nosotros mismos en un entorno diferente, de sorprendernos con lo que nos gusta, o no nos gusta del mundo que nos rodea.

Seguir este objetivo significa

Ahorra dinero y planifica tu viaje. Viajar a otro país puede ser costoso y requerir una investigación cuidadosa de antemano.

Después de eso, solo elige tu mochila y salir a la carretera.

7. Cultivar el compromiso en las Relaciones

Enganchar es inútil. Tener sexo casual con otras personas es divertido para algunas personas. Pero no aporta valor a nadie.

Fundamentalmente, conectarse es autocomplacencia. Nos rendimos ante el impulso de satisfacer nuestro deseo. Esto automáticamente nos desconecta de tener una relación íntima con la persona con la que compartimos la cama.

Puedes hacerlo por diversión, pero también pierdes las oportunidades de desarrollar una relación que signifique algo. Para ser íntimo y crecer con una pareja, para ver cómo puedes ser responsable con otra persona. Para ver cómo manejas el conflicto, para aprender a escuchar y ser empático. Para aprender a practicar la abstinencia y superar tu deseo. Para aprender a perseguir el valor en lugar del placer.

Durante mucho tiempo, una relación sana puede traer estabilidad y orden a tu vida. No importa lo caótico que sea en tu vida laboral, siempre puedes contar con una familia amorosa que te apoye desde casa. Y durante nuestros días más desafiantes, una pareja amorosa y de apoyo puede ser la diferencia.

Puedes enganches si quieres, pero esas son las cosas que solo puedes obtener al comprometerte en una relación.

Seguir este objetivo significa:

Refréntrate de la tentación. Siempre estarás tentado, incluso en tus momentos más apasionados con una pareja.

Elige a tu pareja con la expectativa de construir una relación duradera con esa persona.

Conclusión

Estas metas son mis sugerencias para inculcar más sentido a tu vida. De ninguna manera es una lista oficial.

Puedes hacerte estas 3 preguntas para ver qué objetivo realmente aporta valor a tu vida:

• ¿Qué voy a hacer este año que sea beneficioso para mí dentro de 10 o 20 años?
• ¿De qué va mi vida?
• ¿Qué es lo que realmente disfruto?

Si desea comenzar su viaje de desarrollo personal ahora, Habitar es la herramienta para construir hábitos positivos y llevar tu vida al siguiente nivel. Así que desglosa las metas significativas que quieres perseguir en su hábito diario y ¡tomemos medidas!

¿Qué objetivos son significativos para ti? ¿Puede compartir y comenzar la discusión a continuación?