6 Gewohnheiten zur Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben für Personalvermittler

Als Personalvermittler und Headhunter müssen wir oft unsere 9-5 Arbeitsstunden überschreiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wir stehen von vielen Stakeholdern unter einem so ständigen Zeit- und Qualitätsdruck, dass wir die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben manchmal als Luxus empfinden, den wir uns nicht leisten können.

Mit einem klaren Ziel vor Augen und kleinen Anstrengungen jeden Tag ist es jedoch nur eine Frage der Zeit, bis wir die Kontrolle über unser Leben wiedererlangen. Die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben war für niemanden ein einfacher Kampf, wir können sie nicht über Nacht erreichen, aber mit der Zeit können wir es schaffen.

Hier sind 6 einfache, aber effektive Gewohnheiten, die Personalvermittler für eine bessere Work-Life-Balance erlernen können:

1. Trennen Sie die Verbindung nach 21 Uhr

Da viele unserer potenziellen Kandidaten tagsüber entweder mit der Universität oder ihrem aktuellen Job beschäftigt sind, ist es wahrscheinlich, dass sie abends am aktivsten sind. Aus diesem Grund neigen so viele von uns Personalvermittler dazu, den ganzen Abend über verfügbar zu sein, während sie unsere Aufgaben zu Hause erledigen, in der Hoffnung, unseren Kandidaten umgehend antworten zu können.

Wenn Sie immer noch der Meinung sind, dass dies dazu beiträgt, unsere Rekrutierungsproduktivität ohne großen Aufwand zu steigern, denken Sie noch einmal darüber nach.

Die Wahrheit ist, dass Sie dies auf Kosten Ihrer langfristigen Produktivität tun.

• Eins, macht eine Nacht zuvor einen so großen Unterschied?
• Zwei, wenn wir uns ständig im Arbeitsmodus befinden, setzen wir uns einem hohen Burnout-Risiko aus, was uns viel Mühe kosten wird, uns zu erholen.
• Drei, anstatt Multitasking auf Kosten unserer Konzentration zu betreiben, können wir einfach abschalten und Zeit damit verbringen, unser Fachwissen durch Online-Kurse, Artikel oder Bücher zu verbessern.

Deshalb, es wird empfohlen, dass Sie mach dich nicht verfügbar nach einer festgelegten Zeit, vorzugsweise spätestens 21 Uhr, falls Sie einige Aufgaben erledigen müssen, die von Ihrem Arbeitstag übrig geblieben sind.

Trennen Sie danach die Verbindung. Halten Sie sich von Ihrem Postfach, Ihren sozialen Medien oder Ihrem LinkedIn fern. Dringende Probleme können telefonisch gelöst werden. Genieß eine Nacht für dich.

Wenn Sie eine Work-Life-Balance wollen, müssen Sie zuerst die Grenze ziehen.

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2. Tagebuch, um deinen Geist von negativen Gedanken zu befreien

Wir alle kennen das: Manchmal ist die Kandidatensuche schwieriger als normal. Manchmal vergeht eine Woche und nach ein paar Tagen, in denen wir alle Netzwerke und möglichen Referenzen durchforsten, können wir einfach keine Person finden, die die Absicht hat, die Stelle in Betracht zu ziehen.

Dies könnte uns ernsthaft die Energie rauben, sodass wir uns mit unserer Verantwortung überfordert fühlen, aber in Bezug auf unsere Fähigkeiten unterschätzt werden. Wenn diese Gedanken und Gefühle zu lange andauern, schadet das sicherlich sowohl unserer Produktivität als auch unserem geistigen Wohlbefinden.

In diesem Fall ist es besser, sich einfach hinzusetzen, unsere Gedanken zu ordnen, das Gefühl der Demotivation zu überwinden und Platz für einen erfrischenden Neuanfang zu schaffen.

Hier bietet sich ein Tagebuch an. Wenn wir unsere Gedanken aufschreiben, lösen wir sie irgendwie tatsächlich aus unserem Geist. Das hilft uns, uns mental von einem Arbeitstag abzuschneiden, besonders von einem anstrengenden, um in unserem Privatleben für eine Weile inneren Frieden zu finden.

Darüber hinaus können wir durch das Journaling unsere Gedanken aus einer objektiveren Perspektive beobachten, was es für uns einfacher macht, Dinge loszulassen, die wir nicht kontrollieren können, und uns auf die zu konzentrieren, die wir können.

Du kannst mehr darüber erfahren, wie du für mentale Klarheit ein Tagebuch schreibst hier.

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3. Tägliche erholsame Aktivitäten

Als jemand, der in der Personalabteilung arbeitet, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie die meiste Zeit für andere verbringen. Bei der Arbeit gibt es Personalchefs, Kunden, Kandidaten, Mitarbeiter usw., die Ihre Fürsorge verlangen. Zu Hause müssen Sie sich um Ihre Familie kümmern. Dadurch bleibt Ihnen wahrscheinlich keine Zeit, sich um die wichtigste Person zu kümmern - SIE.

Du musst dir Zeit für DICH nehmen, sie für dich ausgeben, für niemanden sonst. Nur du. Denn wenn du es nicht tust, kannst du deine Energie auf lange Sicht, das Leben genannt wird, nicht wiederherstellen.

Hier sind einige tägliche erholsame Aktivitäten, die Sie für ein nachhaltigeres, erfüllteres Leben in Anspruch nehmen können:

• Ein Hobby, das du früher geliebt hast, oder etwas, das du schon immer ausprobieren wolltest
• Etwas zur persönlichen Verbesserung wie die Aufnahme eines neuen Online-Kurses oder eine Lesegewohnheit entwickeln
• Sport treiben, wann immer Sie laufen, ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren — machen Sie es zu einem Muss, nicht zu einem Muss
• Einige spirituelle Aktivitäten zur Förderung Ihrer geistigen Gesundheit wie Meditation oder Yoga

Finde mindestens einen und versuche es zu tun. Wenn es dir immer noch schwer fällt, anzufangen, sieh dir das an einfacher Gewohnheitstrick um dich auf den richtigen Weg zu bringen.

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4. Werde ein Frühaufsteher

Wenn Sie an einem Punkt im Leben sind, an dem Sie das Gefühl haben, dass Sie an einem Tag nicht mehr viel Zeit haben, dann nehmen Sie sich mehr Zeit, indem Sie Ihren Tag früh beginnen.

Wenn Sie um 5 Uhr morgens aufstehen, haben Sie ein paar Stunden für sich selbst, bevor jemand aufsteht, und verhindert so alle Arten von Ablenkungen für alles, was Sie vorhaben.

Wenn Sie diese ersten paar ruhigen Stunden für sich selbst haben, können Sie außerdem den ganzen Tag lang ein Gefühl der Eigenverantwortung haben. Dies ist wichtig für die Work-Life-Balance, weil es verhindert, dass Sie mit allem, was die Welt Ihnen auferlegt, durch den Tag rutschen und Ihnen das nötige Bewusstsein fehlt, um die Kontrolle über Ihr gesamtes Leben zu haben. Es ist jedoch ein Muss, sich Ihrer Zeit bewusst zu sein und die Kontrolle darüber zu haben, wenn Sie eine Vereinbarkeit von Beruf und Familie wünschen.

Wie wäre es also, um 5 Uhr aufzustehen, ein paar Bücher zu lesen, joggen oder spazieren zu gehen und sich einen Planer zu schnappen, um Ihren Tag zu skizzieren.

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5. Nehmen Sie sich Zeit für persönliche Beziehungen

Jeder Personalvermittler muss sich mit vielen Arbeitsbeziehungen auseinandersetzen: Kunden, Kandidaten, Personalverantwortliche, andere Personalvermittler, Manager anderer Abteilungen, Personen mit potenziellen Referenzen, die Liste geht weiter.

Wenn wir unsere gesamte Energie nur auf diese Beziehungen konzentrieren, würde es bald einen Punkt geben, an dem wir uns überfordert fühlen, vielleicht gleichzeitig leer.

Deshalb sollten wir sicherstellen, dass wir uns Zeit für persönliche Beziehungen nehmen.

Es ist allgemein bekannt, dass Beziehungen zu Familie und Freunden eine große Rolle bei der Vereinbarkeit von Beruf und Familie spielen. Für Personalvermittler ist es jedoch besonders wichtig, diese bedeutsamen Verbindungen zu pflegen. Es hilft uns, ein gutes Gefühl für das Privatleben zu bewahren, und verhindert, dass wir der schönen Natur menschlicher Verbindungen misstrauen, wenn wir mit toxischen beruflichen Beziehungen konfrontiert sind.

6. Überprüfe regelmäßig dein Leben

Geben wir es zu, Rekrutierungsjobs wiederholen sich, was uns davon abhalten könnte, uns zu verbessern, oder uns von den langfristigen Zielen ablenken, die wir uns für unser Leben gesetzt haben.

Deshalb ist es manchmal gut, sich anzusehen, wie weit wir gekommen sind, zu sehen, wo wir im Leben stehen, und eine Einschätzung darüber vorzunehmen, ob Sie mit dem richtigen Tempo an den richtigen Ort gehen.

Diese Überprüfungspraxis verbessert unser Selbstbewusstsein und hilft uns, mit besserer Achtsamkeit und einem Gleichgewicht zwischen kurzfristigem und langfristigem Leben zu leben. Und was noch wichtiger ist, wir haben die Möglichkeit, unser Leben als Ganzes zu betrachten, nicht nur als „Arbeit“ oder nur als „Leben“.

Nach der Überprüfung ist es an der Zeit, Maßnahmen zur Verbesserung zu ergreifen, indem Sie neue Gewohnheiten oder eine neue Denkweise entwickeln, die unser Leben weiter optimiert. Ein weiterer Pluspunkt für diejenigen, die eine sich wiederholende Routine haben, wenn es darum geht, neue Gewohnheiten aufzubauen, ist, dass Sie bereits über das wichtigste Kapital zur Selbstverbesserung verfügen: Beharrlichkeit.

Seien Sie also zuversichtlich, dass Sie bereits das Zeug dazu haben, sich zum Besseren zu verändern, aber Sie müssen sich bewusst sein, dass Sie sich zuerst ändern können.

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Zusammenfassung

Wir haben alle die gleiche Anzahl an Stunden am Tag, aber es ist die Art und Weise, wie wir sie organisieren, die die Erfolgsgeschichten von den Misserfolgen unterscheidet, wenn es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie geht. Mit der Macht der Gewohnheiten, kleine tägliche Anstrengungen in große Ergebnisse umzuwandeln, kann jeder durch Beharrlichkeit das Leben erreichen, das wir uns wünschen.

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