Wie ein Unternehmensgründer seine Führung mit guten Gewohnheiten verbessert

Peter, unser CEO und Mitbegründer, sagte einmal: „Ich kann mir nicht vorstellen, welchen Einfluss die kleinen Funktionen von Habitifizieren kann das Leben von Menschen beeinflussen.“

Er sagte es, nachdem er die Geschichte über Christopher Villar, Gründer und Vorsitzender des 13-jährigen Unternehmens Frontpoint, gelesen hatte. Ich konnte meine Begeisterung nicht ausdrücken, als Chris mit seinem engen Terminkalender zustimmte, seine Geschichten mit uns zu teilen. Und wie Peter war ich überrascht, wie groß die Wirkung war Habitifizieren hat sein Privat- und Berufsleben beeinflusst.

Heißen wir Chris willkommen!

Hallo Chris, macht es dir etwas aus, deinen aktuellen Gewohnheitsmechanismus zu teilen?

Ich füge aktiv Gewohnheiten hinzu und entferne sie, die auf Verhaltensweisen basieren, an denen ich gerade arbeite und die normalerweise mit dem Selbstwachstum zusammenhängen. Zu meinen aktuellen Gewohnheiten gehören tägliche Meditation, tägliche Tagebuchführung und ein morgendlicher Rückblick auf meine aktuellen Ziele für das Quartal sowie die Prioritäten für die Woche.

Warum hast du dich entschieden, eine App zu verwenden, um deine Gewohnheiten zu verfolgen?

Ich verwende Things als meine Todo-Listen-App, um meine Projekte und Aktionen zu verwalten, und verwende seit langem David Allens Dinge erledigen Arbeitsablauf. Früher habe ich Gewohnheiten und Todos in derselben App zusammengefasst, aber ich habe festgestellt, dass die Trennung meiner täglichen Gewohnheiten mir hilft, den Verhaltensweisen, an denen ich gerade arbeite, besondere Aufmerksamkeit zu schenken — damit sie nicht in meiner Todo-Liste verloren gehen. Obwohl ich das Konzept von Stift und Papier mag, komme ich immer wieder zur Verwendung einer App zurück — sie ist immer bei mir, kann mich daran erinnern und ich finde, dass sie umsetzbarer ist.

Sie haben „umsetzbar“ erwähnt, also denke ich, dass Sie viele Implementierungen vorgenommen haben müssen, um ein besseres Ich zu erreichen. Hast du jemals innegehalten und darüber nachgedacht, wie sehr du dich tatsächlich verbessert hast?

Ich betrachte Gewohnheiten als die Dinge, die irgendwann Teil meiner täglichen und wöchentlichen Routinen werden. In einer geschäftigen Welt mit vielen Ablenkungen und einer hohen Arbeitsbelastung ist es leicht, Selbstwachstum und innere Arbeit auf der Strecke bleiben zu lassen. Im Laufe der Zeit haben mir Gewohnheiten — und der Akt, Gewohnheiten getrennt von meiner gesamten Todo-Liste zu behandeln — geholfen, meine Gesundheit zu verbessern, die Achtsamkeit zu steigern und letztendlich ein glücklicherer Mensch zu werden. Ich denke, das hat auch dazu geführt, dass ich eine selbstbewusstere Führungspersönlichkeit habe.

Ich verwende Apple Health, um Achtsamkeitsminuten zu messen — nimm dir ein paar Minuten, um den ganzen Tag über innezuhalten und zu atmen und meditiere in Headspace. Ich benutze auch eine App namens Stimmungsnotizen, das „Glück“ verfolgt und eine nette App ist, um sowohl deine positiven als auch deine negativen Gedanken im Auge zu behalten. Es basiert auf dem Framework der kognitiven Verhaltenstherapie. Über das Tracking hinaus besteht der eigentliche Einfluss jedoch darin, wie Sie sich all dies fühlen und wie es Ihr Leben verbessert. Durch diese Übungen habe ich gelernt, langsamer zu werden, den gegenwärtigen Moment zu genießen, Freude an einfachen Dingen zu finden und mich ein bisschen zu entspannen... all das gibt mir das Gefühl, mehr mit Freunden und Familie verbunden zu sein.

Was die Karriere angeht, ich denke, es hat mir geholfen, produktiver zu sein, aber auch mehr Kontakt mit der menschlichen Seite der Führung zu haben. Da ich Gewohnheiten hauptsächlich für das eigene Wachstum und die innere Arbeit verwende, besteht der Vorteil darin, dass ich beruflich ständig Fortschritte mache, um ein hoffentlich besserer Leiter und Kollege zu werden. Es hat mir geholfen, kollaborativer, weniger intensiv (und trotzdem ziel- und handlungsorientiert), bescheidener, geduldiger und präsenter zu sein. Das sind alles Führungsqualitäten, die ich bewundere und bei denen ich Gewohnheiten verwendet habe, um sie im Laufe der Zeit zu verbessern.

Was war das denkwürdigste Erlebnis auf deiner Reise?

Ich habe immer versucht, zu viel auf einmal anzunehmen. Infolgedessen blieben bestimmte Dinge monatelang oder sogar jahrelang auf meiner Zielliste. Ich denke, das Wichtigste, was ich gelernt habe, ist der Fokus. Ich bin ein großer Fan von John Doeer Ziele und Hauptergebnisse Rahmen. Wir verwenden diesen Rahmen, um vierteljährliche Ziele bei der Arbeit festzulegen, und ich verwende ihn, um mir jedes Quartal persönliche Ziele zu setzen. Mindestens eines dieser Ziele bezieht sich immer auf das eigene Wachstum, und ich verwende meine Gewohnheit-App, um mich für meine täglichen Fortschritte zur Rechenschaft zu ziehen. Ich habe mir immer noch Ziele gesetzt und an meinem Selbstwachstum gearbeitet. Aber die Struktur und der Rhythmus der OKRs haben dazu beigetragen, diesen Prozess einfacher und routinierter zu gestalten. Ich zwinge mich auch, nie mehr als 4-5 Ziele in einem Quartal zu haben... und nie mehr als 3-4 wichtige Ergebnisse pro Ziel zu erzielen. Indem ich die Disziplin habe, mich auf das Wichtigste zu konzentrieren und „Nein“ zu Dingen zu sagen, die nicht zu meinen obersten Prioritäten passen, stelle ich fest, dass ich tatsächlich viel mehr Fortschritte in Richtung meiner ultimativen Ziele mache, sowohl beruflich als auch persönlich.

Könnten Sie einige Produktivitätstipps teilen, die Sie für sich selbst gelernt haben?

Ich bin ein großer Fan davon, eine zu haben (und aufzuschreiben) klare Vision für die Zukunft und konzentrieren Sie sich dabei oft auf einen Zeithorizont von 1-2 Jahren. Ich schaue mir das ein paar Mal im Jahr an, um Änderungen vorzunehmen. Von dort aus denke ich, dass das effektivste Instrument zur Steigerung der Produktivität darin besteht, diese Vision zu nutzen, um klare Ziele zu erreichen und ein System zu haben, das diese Ziele in die Maßnahmen unterteilt, die täglich und wöchentlich erforderlich sind, um Fortschritte zu erzielen.

Es ist in Ordnung, hohe Visionen und große Jahresziele zu haben. Aber es ist die tägliche Arbeit und die Arbeit von Woche zu Woche, die tatsächlich zu einer großartigen Umsetzung führt. Eine meiner langjährigen Gewohnheiten ist Überprüfung meiner vierteljährlichen Arbeit und meiner persönlichen Ziele jeden Morgen für das Quartal sowie die Prioritäten, die ich für die Woche habe, um Fortschritte bei der Erreichung dieser Ziele zu erzielen. Normalerweise ist es das Erste, was ich jeden Morgen mache, weil es den Ton für den Tag vorgibt — was ich tun muss, wie es mit meinen größeren Zielen zusammenhängt und warum diese Ziele wichtig sind (d. h. wie sie mit meiner größeren Vision verbunden sind).

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