Lassen Sie Daten IHRE Geschichte erzählen

Das letzte Mal haben wir darüber gesprochen, wie richten Sie Ihr Gewohnheitstracking-System ein und ich habe versprochen, in diesem Artikel das Beste an Gewohnheitstracking zu enthüllen.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Spaß, aber ich glaube, die meisten von Ihnen würden zustimmen, dass der ultimative Spaß daran besteht, Ihre Gewohnheiten zu verfolgen, darin besteht, dass wir den Fortschritt, die Veränderungen anhand verschiedener Kennzahlen sehen können.

Zu sehen, was wir getan haben (und was nicht), hat einen großen Einfluss auf unseren Fortschritt. Die Ergebnisse dessen, was wir aufgezeichnet haben, lösen nicht nur unsere Emotionen aus und beflügeln unser Handeln, sondern geben uns auch Implikationen für unsere Selbstentwicklung.

Bei Habitifizieren, Wir haben erkannt, welche Macht Daten beim Tracking von Gewohnheiten haben, und wir verspüren den unglaublichen Drang, unseren Benutzern diese Macht zu zeigen, zu verstehen und zu erwerben. Deshalb widmen wir viel Zeit der Erforschung und Entwicklung des besten Fortschrittsanalysesystems für Sie:

Hinweis: Wenn Sie zufällig ein Datenfreak sind, der nie müde wird, nach Mustern zu suchen und Erkenntnisse abzuleiten, sind Sie an Bord willkommen. Erlauben Sie mir, mich für eine Sekunde zu rühmen, aber Habitifizieren wird dein nächster Gewohnheitstracker Nummer eins sein. Bitte lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum:

1. Viele, viele Daten, einfach für Sie berechnet

Peter Drucker hat einmal gesagt:

“Was gemessen wird, wird verwaltet“

In der Tat, wenn es einen ausschlaggebenden Faktor für ein effektives Tracking von Gewohnheiten gibt, dann ist es definitiv die ständige Bewertung der Fortschritte. Auf diese Weise verstehen Sie sich selbst auf einer tieferen Ebene und nehmen entsprechend bessere Änderungen vor. Um dies effektiv tun zu können, ist es notwendig, über ein zuverlässiges System zu verfügen, über das Sie berichten können, was Sie getan haben.

Aber welche Art von „melden“ Sie bekommen maßgeblich Ihre Wahrnehmung von der Gewohnheitsbildung beeinflusst.

Mit Habitifys Welt der Statistik, würden Sie hilfreiche Erkenntnisse finden, um Ihre Gewohnheiten zu nutzen. Habitifizieren Die App funktioniert, weil sie Ihnen eine visuelle Darstellung Ihres Fortschritts bietet und Sie Ihren Fortschritt anhand verschiedener Kennzahlen und Zeitrahmen verfolgen, unerwartete Perspektiven auf Ihr tägliches Leben und Ihr Selbstwachstum erkunden können.

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, wenn es um Gewohnheitstracking geht, verwenden Sie einfach den STREIFEN - wie viele Tage Sie eine einzige Gewohnheit angewendet haben - um Ihren Fortschritt zu beurteilen. Streak spielt auch eine Rolle dabei, Sie zu ermutigen, Ihre Gewohnheit anzunehmen. Aber das ist nur die Spitze des Eisbergs der Gewohnheitstracking.

Tipp: Du willst die Serie nicht unterbrechen, oder? Du kannst also verwenden überspringen um die Kette am Laufen zu halten

Bei Habitifys Fortschritte einzelner Gewohnheiten, du kannst auch deine Gewohnheit sehen TREND. Der Trendlinien-Diagramm gibt die wöchentliche und monatliche Leistung Ihrer Gewohnheit an. Du kannst ganz einfach verschiedene Wochen und Monate miteinander vergleichen, um einen besseren Überblick über den Prozess der Gewohnheitsbildung zu erhalten.

Die Registerkarte „Gesamtfortschritt“ zeigt Ihnen das Gesamtbild all Ihrer Gewohnheiten in 5 Datendimensionen, innerhalb verschiedener Zeitrahmen von den letzten 7 Tagen, den letzten 30 Tagen, diesem Monat, dem letzten Monat, diesem Jahr und dem letzten Jahr.

• Gewohnheitstrend: Verschaffen Sie sich anhand eines Liniendiagramms einen Überblick über Ihren Gewohnheitsfortschritt und sehen Sie sich ganz einfach Ihre Gewohnheitsleistung an.

• Abschlussrate: zeigt den Prozentsatz der abgeschlossenen Gewohnheiten an der Gesamtzahl, die Sie protokolliert haben. Es zeigt dir auch den Vergleich deiner Leistung über einen langen Zeitraum

• Kalendar: gibt an, wie viele Tage Sie bei Ihrer Gewohnheit bleiben, und die entsprechende Zeitdauer

• Durchschnittliche tägliche Leistung: Zeigt die durchschnittliche Zeitzählung Ihrer Gewohnheiten an.

• Insgesamt: steht für die Gesamtzeit, in der Sie Gewohnheiten wiederholen, seit dem Startdatum Ihrer Gewohnheit:

Oben auf dem Fortschritts-Tab Die durchschnittliche Abschlussrate Das Liniendiagramm zeigt Ihren wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Fortschritt aller Gewohnheiten. Es zeigt dir auch den Vergleich deiner Leistung über einen langen Zeitraum in Prozent.

Mit Habitifizieren Auf dem Fortschritts-Tab können Sie die Trends in Ihrer Entwicklung aufdecken und so herausfinden, wie konsequent und erfolgreich Sie Ihre Gewohnheitsziele erreichen. Außerdem können Sie einen Plan erstellen, um die Gewohnheiten, die nicht so leistungsfähig sind, in der nächsten Phase zu verbessern.

2. Versuchen Sie, all diese Daten zur Gewohnheit zu interpretieren? Wir bieten Ihnen leicht verfügbare Vergleiche und Trends

Jetzt haben wir eine Menge Daten zur Hand und fühlen uns gut, wenn wir genau wissen, wie wir vorankommen, aber es reicht nicht aus, zu wissen. Wir müssen das, was wir sehen, in die Praxis umsetzen und unser Verhalten ändern. Lassen Sie uns Ihnen zeigen, wie Habitifizieren könnte helfen.

Wenn die Anzahl der Gewohnheiten zunimmt, entsteht das Problem, all diese Gewohnheitsdaten zu analysieren und zu interpretieren, wenn Sie Ihre Gewohnheiten manuell verfolgen (z. B. mit Ihrem Notizbuch oder Bullet Journal). Daher Habitifizieren vereinfacht nicht nur den gesamten Prozess, sondern macht ihn auch attraktiver, indem Ihre Dateneinblicke dargestellt werden durch Visualisierung, was es so einfach macht, Ihre Leistung in wenigen Sekunden zu sehen.

Wir wissen, dass all diese Dinge zur Gewohnheitsanalyse für die meisten analogen Gewohnheitstracker völlig neu sein könnten, aber wenn man sich erst einmal daran gewöhnt hat, ist es wirklich eine ganz neue Welt und wir brauchen sie so sehr, dass sie zu einem untrennbaren Bestandteil der Gewohnheitserfassung wurde.

Was uns letztendlich interessiert, sind Muster. Deshalb machen wir es sorgfältig detailliert, also mach dir keine Sorgen, dass du etwas übersiehst. Und je weiter wir vorankommen, jeder tägliche, wöchentliche und monatliche Berichte kann die Daten liefern, um Ihre wichtigsten Gewohnheiten zu stärken und die hinterherhinkenden zu verbessern.

Zum Beispiel von Habitifizieren Wenn Sie feststellen, dass das Lesen von Büchern die Gewohnheit war, im letzten Monat am besten abgeschnitten zu haben, dann werden diese effektiven Daten Ihre Motivation erhöhen, Sie dazu zu bringen, mehr Bücher zu lesen. Sie sehen auch, dass Sie nicht wie geplant genug Wasser trinken, und diese Daten sagen Ihnen, dass Sie Ihren Tisch verlassen, eine kurze Pause einlegen und am nächsten Tag eine Tasse Wasser trinken sollten.

3. Ersparen Sie sich das Sammeln von Daten: Wir synchronisieren mit Gesundheits-Apps, um eine 100-prozentige Datengenauigkeit und automatische Überprüfung zu gewährleisten

Wenn du deine Gewohnheit verfolgst, fühlst du dich irgendwie müde und gelangweilt, da es deine Beständigkeit erfordert.

Es ist unser Versprechen und eine Ehre, es zu geben Habitifizieren ein engagierter Assistent, der ständig nach Möglichkeiten sucht, Sie besser zu unterstützen und zu ermutigen, voranzukommen. Aus diesem Grund haben wir immer nach effizienteren Wegen gesucht, um Benutzern dabei zu helfen, Gewohnheiten zu verfolgen, und hier ist es endlich.

Habitifizieren wird jetzt mit Heath Apps auf mehreren Plattformen synchronisiert, von iOS, Android, watchOS und Website aus, sodass all Ihre Gewohnheiten immer automatisch und genau verfolgt werden.

Jetzt müssen Sie sich nicht mehr manuell anmelden und müssen sich auch keine Gedanken mehr darüber machen, Daten zwischen Ihrem realen Leben und dem App-System gleichzusetzen. Du kannst mit den folgenden einfachen Schritten beginnen:

Schritt 1: Erstelle eine neue Gewohnheit

Hinweis: Deine Gewohnheit wird mit der Health App synchronisiert, wenn du eine aus unserem Vorschlags-Tab auswählst.

Schritt 2: Sobald du eine Gewohnheit erstellt hast, klicke auf ZIEL, um deine Gewohnheit mit der Health App zu synchronisieren

Mit Gesundheitssynchronisierung, all deine Trainingseinheiten werden immer exakt aufgezeichnet und deine exakte körperliche Entwicklung wird automatisch gemessen.

Die letzten paar Worte

Tatsächlich besteht das ultimative Ziel von Habit-Tracking darin, Sie auf dem Laufenden zu halten und Ihr Potenzial auszuschöpfen.

Angesichts aller Tipps zur persönlichen Entwicklung glauben wir, dass der einzige universelle Weg, sich selbst zu verbessern, darin besteht, konsequent zu handeln, dann Ihre Fortschritte zu reflektieren und Anpassungen vorzunehmen, um sich zu verbessern.

Der Weg zum persönlichen Wachstum ist immer eine Herausforderung, bei der der schwierigste Teil darin besteht, uns selbst treu zu bleiben und uns ständig zu verbessern. Habitifizieren, mit seinem Fortschrittsverfolgungs- und Analysesystem, wäre Ihr vertrauenswürdiger Freund, der Sie zur Rechenschaft zieht und motiviert. Fangen Sie noch heute an, bleiben Sie konsequent und Sie werden den Unterschied im Handumdrehen spüren.