Learning Malay Day 365: Wie ein junger Unternehmer seine Arbeit und seine Leidenschaften in Einklang bringt

Hallo zusammen, Alan hier.

Diese Woche hatte ich die Gelegenheit, mit Max Clayton Clowes, einem jungen Softwareentwickler und Unternehmer, zu sprechen. Obwohl sein hektisches Leben zwischen Arbeit und seinen eigenen Unternehmungen aufgeteilt ist, schafft es Max immer noch, der Beste aus vielen Welten zu sein: ein Gitarrist, ein Calisthenics-Praktizierender, ein süßer Freund... um nur einige zu nennen. Lasst uns Max willkommen heißen!

Alan

Hallo Max, es war nett, mit dir zu sprechen. Ich habe mich gefragt, was dich überhaupt zum Gewohnheits-Tracking gebracht hat?

Max

Ich habe schon immer gerne neue Dinge ausprobiert und habe viel Leidenschaft. Als ich jedoch ein Startup hatte, wurde es intensiv und ich wollte nur, dass das Unternehmen so schnell wie möglich wächst. Ich hatte nicht wirklich viel Zeit für meine Interessen.

Erst als ich das Start-up verließ, um als Frontend-Softwareentwickler zu arbeiten, wurde mir klar, wie wichtig schrittweise Fortschritte sind. Wenn ich nur 5-10 Minuten am Tag mit einem Interesse verbringe, bin ich immer noch interessiert und glücklich, und dieser kleine Fortschritt summiert sich mit der Zeit. Ich sehe, dass es besser ist, kleine Fortschritte zu machen als gar keine.

So war mein letztes Jahr. So kam ich zu einem Gewohnheitstracker Habitifizieren um all diese kleinen Fortschritte zu verfolgen. Immer wenn ich die App öffne und zurückblicke, denke ich: „Wow, ich bin so weit gekommen!“

Alan

Ich freue mich, dass du einen Weg gefunden hast, der für dich funktioniert. Könnten Sie den Mitgliedern Ihre aktuellen Gewohnheiten mitteilen?

Max

Ich habe viele gesundheitsbezogene Gewohnheiten wie Bewegung, die ich jeden Tag versuche, oder die Einnahme von Vitaminen. Weißt du, das Frustrierende war, dass ich versucht habe, ins Fitnessstudio zu gehen, aber immer wieder versagt habe. Manchmal ist es so, dass ich mir einen Film schnappen muss, manchmal ist es ein Abend mit Freunden, der mich davon abhält, Zeit fürs Fitnessstudio aufzuwenden. Stattdessen mache ich jeden Tag 20 Minuten lang Liegestütze, Sit-ups und Kniebeugen. Kennst du den One Punch Man Anime? Ja, ich folge genau diesem Trainingsmodell.

Außerdem habe ich Gewohnheiten, die mit meinen bizarren Hobbys zusammenhängen, wie Gitarre üben, Malaiisch und Indonesisch lernen, kryptische Kreuzworträtsel lösen...

Ich liebe Musik und spiele Gitarre, seit ich 14 bin. Aber ich muss zugeben, dass ich es die ganze Zeit gerne gespielt habe, aber bis vor Kurzem war ich auf meine natürliche Musikalität angewiesen und es fehlte mir an technischer Tiefe.

Alan

Erzähl mir mehr darüber?

Max

Nachdem ich „Gitarrenpraxis“ in Habitify aufgeführt hatte, begann ich, mein Spiel ernster zu nehmen. Ich arbeite an einer Technik nach der anderen, wie Cross-Picking, oder ich konzentriere mich ein paar Wochen lang darauf, einen Song zu perfektionieren, bevor ich zum nächsten übergehe.

Alan

Beeindruckend! Das ist beeindruckend. Wie steht es mit deiner Gesundheit? Irgendeine Verbesserung?

Max

Ja absolut! Ich habe dieses „One Punch Man Workout“ erst vor 8 Wochen begonnen und habe bereits 5 Kilo abgenommen, meine Liegestütz-Wiederholungen verdoppelt und eine allgemeine Verbesserung meines Körperbaus festgestellt. Anfangs war es psychisch schmerzhafter, oder zumindest für mich, weil ich nur die Hälfte von dem machen konnte, was ich früher an der Universität gemacht habe und aktiver war. Jetzt hat mich das Training wieder auf dieses Niveau gebracht, oder sogar besser.

Lass mich dir das sagen, Alan: Vor diesem Programm hatte ich monatelang eine tägliche Angewohnheit namens „Liegestütze“, aber ich habe sie immer übersprungen. Schließlich entschied ich, dass ich diese Angewohnheit entweder abschaffen oder ernst nehmen sollte. In diesem Moment war ich psychisch bereit, Sport ernst zu nehmen. Obwohl ich das Ziel hatte, mein altes Fitnessniveau zu erreichen und 100 Wiederholungen zu machen, war ich froh, sagen wir, 15 Liegestütze an einem Tag gemacht zu haben.

Darin ist Habitify sehr gut. Für mich macht es das Einfügen von Dingen in Habitify einfacher, sie loszulassen und Misserfolge zu akzeptieren. Vor Habitify habe ich zuvor eine To-Do-Liste namens Wunderlist verwendet, in die ich sowohl Aufgaben als auch Gewohnheiten aufgenommen habe. Aber für mich sollte eine To-Do-Liste nur ein Ort mit „Ich muss Dinge tun“ sein, und wenn eine Gewohnheit da ist, bedeutet das, dass sie jeden Tag erledigt werden MUSS. Das hat mich gestresst. Wenn ich einen einzigen Tag versäumte, würde die To-Do-Liste unübersichtlich werden, aber ich wollte die Gewohnheit nicht abschaffen und sie auch nicht unerledigt lassen. Der Wechsel zu einem Gewohnheitstracker wie Habitify ist also eine große Sache. Wenn ich scheitere, ist das okay - stell einfach sicher, dass ich weitermache und es morgen erneut versuche.

Alan

Viele Leute benutzen Habitify, um ihre Haupt-To-Do-App zu entrümpeln, genau wie du. Mir fiel gerade ein, dass du sagtest, du lernst Malaiisch?

Max

Ja. Ich mache das seit einem Jahr fast jeden Tag. Ich benutze Duolingo und es hat mir sehr geholfen. Wie ich schon sagte, ich mag die Idee, ein paar Minuten am Tag zu verbringen, und am Ende einer Woche oder eines Monats blicke ich zurück und bin so motiviert, weil ich tatsächlich viel getan habe. Meine Erfahrung mit Habitify ist der konkreteste Beweis dafür, dass ich mich dem Erlernen der Sprache verschrieben habe.

Es ist erst ein Jahr her, aber im Vergleich zu meinem ersten Start hat sich mein Wortschatz enorm erweitert. Es ist langsam soweit, dass meine Freundin (sie kommt eigentlich aus Brunei) etwas sagt, das ich zuverlässig verstehe, was sie meint, und ich kann oft antworten. Es bedeutet ihr und ihrer Mutter auch sehr viel. Eigentlich lerne ich Indonesisch (statt Malaiisch), aber es ist ähnlich genug. Meine Abschlussquote bei Habitify wird immer besser, Alan!

Alan

Das ist so lieb von dir, Max. Ich wette, du musst ein paar sprachliche Talente haben!

Max

Oh nein, es ist das Gegenteil. Als ich jünger war, war Sprache für mich ein Albtraum. In Großbritannien müssen wir eine Fremdsprache lernen, und im Französischunterricht hatte ich große Probleme. Es war mein schlechtestes Fach, und ich sah keinen Sinn darin, eine Sprache zu lernen, weil ich dachte, jeder spricht Englisch - wie arrogant von mir!

Es hat sich alles geändert, als ich gereist bin. Mir wurde klar, wie wichtig eine Sprache ist, um die Kultur, die Menschen und die Atmosphäre, in der ich mich befinde, wirklich zu erleben. Dieser Paradigmenwechsel bedeutet mir sehr viel. Sprachen haben sich von etwas, das ich als eine meiner Schwächen nicht mochte, zu etwas entwickelt, das ich jetzt liebe und schätze. Es gibt mir das Gefühl, dass ich, wenn ich meine Schwierigkeiten beim Erlernen einer Sprache überwinden kann, mit genügend Mühe alles erreichen kann, was ich will!

Alan

Haben Sie Produktivitätstipps, die Sie mit Habitify-Mitgliedern teilen möchten?

Max

Ja, gerne.

Das Erste, was mir in den Sinn kommt, ist, dass wir immer versuchen sollten zu verstehen, was wir wollen, und uns dazu verpflichten sollten. Das gilt sowohl für die Tools, die wir verwenden, als auch für die Aufgaben, mit denen wir unsere Zeit verbringen!

Ich versuche, andere Leute dazu zu bringen, es zu benutzen Habitifizieren (Alan: Aww). Am Anfang mögen sie es wirklich, aber oft lassen sie es nach ein paar Wochen fallen. Was ich also gelernt habe, ist, dass man, wenn man eine Plattform nutzen will, alles geben muss. Die Leute, denen ich es empfohlen habe, hatten keine klare Vorstellung davon, was sie von der App erwarten, also ist es offensichtlich, dass sie kündigen werden.

Vor Jahren habe ich versucht, eine Aufgabenliste, ein Notizbuch und eine App gleichzeitig zu verwenden, aber es wurde zu schwierig, all diese Informationsquellen zu verwalten. Jetzt trete ich einen Schritt zurück und frage mich, was ich mit diesem speziellen Tool erreichen werde. Wenn ich antworten kann, benutze ich es weiter. Du kannst dir nur eine Gewohnheit aneignen, wenn du sie konsequent verfolgst.

Ein anderes Beispiel: Vor ein paar Monaten habe ich angefangen, Dribbble zu benutzen. Ich habe mir die Aufgabe gestellt, es jeden Tag zu benutzen, was ich 2 Monate lang gemacht habe. Ich bin von 10 Aufrufen/Beitrag auf über 2000/Beiträge angewachsen. Es war aufregend und ich könnte zweifellos noch mehr wachsen! Aber dann habe ich aufgehört — ich konnte nicht beantworten, was der Zweck der Übung war, während andere Dinge auf mich warteten.

Kleine Sache: Wenn wir anfangen, gibt es immer eine Vorstellung vom idealen Selbst im Vergleich zum aktuellen Selbst. Wir haben eine Million Dinge, die wir erreichen wollen, aber natürlich können wir sie selten alle erreichen. Fangen Sie also klein an, fügen Sie der Liste nur die Dinge hinzu, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen nützen, und halten Sie sich daran!

Alan

Nette Rede, Max! Vielen Dank für deine Zeit!